YA VIENE LA 21 EDICION DEL MARATON LALA 2009

A tan solo 2 dias de la competencia de la 21 edicion del maraton lala 2009 ando con una gripa que me trae bien fregado... tengo FE en Dios como siempre en que me recuperare... se que la buena vibra y confianza de personas muy queridas para mi me sacaran adelante en esta competencia... se que puedo y lo voy a lograr... no se si alcance mi meta de bajar las 3:30 hrs pero les aseguro que hare todo lo posible para lograrlo... con este seria mi sexto maraton...

1. Maraton Lala 2006 - 4:02 hrs.

2. Maraton Lala 2007 - 3:41 hrs.

3. IM Arizona 2007 - 4:44 hrs.

4. Maraton Michelob del Paso TX - 3:30 hrs.

5. IM Lousiville 2008 - 4:11 hrs.

6. Maraton Lala 2009 - (haber que nos depara el destino)

(SI LO PUEDES SOÑAR LO PUEDES LOGRAR)

ENTRENAMIENTO DE MTB 22 FEB 2009

El domingo pasado continuamos con el entrenamiento de MTB rumbo a los 75 x Delicias... esta vez le dimos en el circuito de San Guillermo-San Antonio... nos adentramos en lo mas recondito de este circuito logrando un entrenamiento muy efectivo... no esta por demas mensionar el gusto que me da que el equipo ande entusiasmado y poniendole muchas ganas a los entrenamientos... el numero de nuestro equipo sigue en ascenso, los ciclistas nos estan conociendo y muchos tienen la intencion de unirsenos... lo cual es muy bueno porque demustra que la integracion que estamos teniendo es vista por los demas... continuemos asi y lograremos formar un equipo de montañeros reconocido...

RAPTORS AL FINALIZAR ENTRENAMIENTO

(Palomo, Brian, George, PAco Jr., Neto, Cesar, Mario, Joelaxo, Ruler and Me)

PANORAMA DE ASCENSO DE SAN ANTONIO A SANTO TOMAS

AQUI CON MIS TREMENDOS GUARURAS

EN PARED RUMBO A SAN ANTONIO AVANZANDO EN EL ASCENSO

RUTA Y ALTIMETRIA DE SAN GUILLERMO-SAN ANTONIO

*** ARRANCAN!!! INICIAMOS LA TEMPORADA DE MTB CON ENTRENAMIENTO EN EL FRESNO * * *

El pasado Domingo 15 de Febrero iniciamos con los entrenamientos de MTB rumbo a nuestra primer competencia en los 75 kms por Delicias el 8 de Abril... con gusto saludo a los compañeros de equipo que asistieron:

(Ernesto, Paco Jr., Brian, George, Reimon, Nohemi, Mario, Joelaxo, Ruler, Chief, y su Servilleta)

Un poco fuera de onda por la pista y por las partes tecnicas, nos volvimos a sentir en ambiente con los aruños, raspadas, caidas y la adrenalina en las bajaditas... todo volvio a formar parte de nuestros ya acostumbrados y retomados domingos de MTB.

(este soy YO)

Siempre un placer y orgullo cabalgar al lado de mi Kalimba y mi Toro

(mi hijo Brian mejor conocido como el Toro)

mi hijo Paco al que yo le digo con mucho cariño mi Kalimba

*** LA ACTITUD DE LAS PERSONAS HACE LA DIFERENCIA ***

* * * REGLAS * * *

1. Lo Etico como principio basico.
2. El orden y la limpieza.
3. La integridad.
4. La puntualidad.
5. La responsabilidad.
6. El deseo de superacion.
7. El respeto a las leyes y los reglamentos.
8. El respeto por los derechos de los demas.
9. Su amor al trabajo.
10. Su esfuerzo por la economia y acometimiento.

* * * CAMBIA TU ACTITUD * * *

Reglas que aplican en todos los aspectos y ambitos de nuestras vidas... espero y a los que se dan un poquito de su tiempo para entrar a mi blog les sirvan de algo para reflexionar y cambiar el switch para seguir siempre adelante...