viernes, 30 de marzo de 2007

CONSIDERACIONES PARA REGISTRO IRONMAN ARIZONA

ESTOS SON UNOS TIPS QUE ME PASO ARTURO MORALES PARA CONSIDERAR EN MI REGISTRO A LA COMPETENCIA:

Respecto a la competencia, tienes que llegar el dia y dentro del horario que se especifique para tu registro, te sugiero te des margen de tiempo por algún imprevisto.Llegas te registras con los papeles y datos que tienes al respecto, ponen unas mesas y ahí te van indicando. Una vez que validan tu registro y tu pago pasas a otra area donde te dan tus numero bolsas y demás y ahí vienen instrucciones y recomendaciones.
Una cosa importante es el CHIP con el que se controla el tiempo y se valida que cumplas los recorridos, nosotros nos lo pusimos desde una tarde anterior y dormimos con él para que no se nos olvidara.

Te dan varias bolsas en una pones lo que vas a usar al salir del agua para subirte a la bicicleta, debes checar si puedes dejar puestas en la bici tus zapatillas sino tambien las metes en la bolsa.

Otra bolsa es para tu cambio de bici a correr ahí pones tus tenis, cachucha, tu otro numero ( dan dos uno lo usas en la etapa de bici y el otro el la corrida) barras energética, geles o lo que tu quieras si no lo usas no hay problema ahi se queda y al final te regresan las bolsas

Por cierto en esa misma bolsa metes lo que te quitas de la etapa anterior.

Te dan dos bolsas más que son para que metas cosas que puedas necesitar una en la etapa de bici y otra en la etapa de correr, se asigna un lugar especifico dentro del recorrido y cuando pasas por ese lugar puedes hacer uso de lo que tengas en esas bolsas, por ejemplo más camaras por si ya te ponchaste y ya no traes, más alimento, una chamarra, lo que quieras.

Las bicicletas se dejan en zona de transición un día antes y hay un horario especifico segun el numero que te tocó, también ellos te asignan el lugar, como sugerencia no dejes la llantas infladas al máximo por aquello del sol y se revienten y cuando llegues en la mañana te topes con la sorpresa de que estás ponchado, puedes bajarle la presión y en la mañana llega con tiempo y ya las llenas a la presión adecuada, lleva tu la bomba y se la das a alguien de tu familia para que la guarde cuando termines o ahí te prestan pero se hace fila y eso genera más estres.

Los güeros son bien organizados y ese evento esta bien hecho, lee todo lo que te den y no vás a batallar, además siempre hay voluntarios para apoyarte.

Respecto al abastecimiento la verdad está muy bien y hay de todo, solo ten cuidado de no experimentar tomando algo que no has probado o usado en entrenamiento salvo estricta necesidad, por eso es bueno que lleves de lo tuyo y lo pongas en las bolsas o lo pegues a tu bici más vale que sobre y no que falte.Respecto a tu ropa para competir considera el clima y lleva opciones por si el aire esta frio, igual y lo metes en la bolsa y si ya en competencia no la necesitas ahí la dejas no pasa nada.

Bueno esto es lo que se me viene por lo pronto a la mente, si me acuerdo de algo más te lo hago saber.

Saludos Arturo

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