Hola a todos los que pasan brevemente por mi blog... les agradezco que esten al tanto de lo que hago... hace un buen tiempo que no lo actualizaba y no porque no quiera si no por la falta de tiempo... hoy 20 de Aug 2008 a tan solo 11 dias de mi segundo reto deportivo mas grande me encuentro LISTO... para empesar logre uno de mis objetivos para esta competencia... pesar 80 kgs... nunca lo habia logrado... a este dia con los entrenamientos y el cuidado de la alimentacion lo logre... me siento mas liviano... espero dar lo mejor de mi... y con el apoyo de Dios, de mis seres queridos, amigos, compañeros, de trabajo, patrocinadores, conocidos y demas cruzar esa meta tan ansiada y poder volver a escuchar... FRANCISCO YOU ARE AN IRONMAN!!!! los entrenamientos han sido duros... esto no es nada facil... mucho tiempo invertido en el cual sacrificas mucho a personas que te quieren y sin darte cuenta las apartas de ti por estar metido en tus entrenamientos... la familia y estas personas especiales son realmente el motor que te lleva a lograr concluir retos tan demandantes... GRACIAS anticipadas a mi FAMILIA y a todas esas personas tan ESPECIALES que forman parte de mi vida... espero no defraudarlos y cruzar esa meta llevandolos en mi mente y corazon...
Este es el recuento de mi entrenamiento al dia de hoy:
Swim: 202 Kms Acumulados.
Bike: 2593 Kms Acumulados.
Run: 976 Kms Acumulados.
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CAMINO AL IRONMAN DE LOUISVILLE KENTUCKY 2008
